Jika anda berpikir fase terberat dalam menjadi orang tua baru adalah menidurkan bayi diwaktu malam atau menemani bayi melewati malam, maka anda keliru. fase mengenalkan makanan padat untuk buah hati anda juga tidak bisa dianggap sepele, karena dalam fase ini bisa saja tersedak, atau mengalami masalah pencernaan, alergi dan lain sebagainya. Beberapa tips sederhana dapat mempermudah pemberian MPASI, tetapi kami sarankan agar mengkonsultasikan dahulu ke dokter spesialis anak.
Perhatikan tanda dari kesiapan makan
Dr. Douglas C. Curtiss, Yale-trained pediatrician, dyslexia expert and co-founder of Dyslexic AND UN-Stoppable mengatakan bahwa pada umumnya tanda dari kesiapan buah hati anda makan adalah; pertama ia sudah bisa mengangkat kepalanya sendiri, kedua ia menunjukan ketertarikan pada makanan disaat orang tua sedang makan dan mulai membuka mulutnya jika makanan didekatkan padanya, dan ketiga ia dapat menggerakan makanan menggunakan lidahnya.
Dr. Danelle Fisher, chair of pediatrics at Providence Saint John’s Health Center in Santa Monica menambahkan “buah hati anda biasanya siap makan makanan padat antara umur 4-6 bulan. Buah hati anda harus dapat melalui tiga pencapaian untuk dikatakan siap yaitu:
1. umur 4 bulan dengan berat 12 pound atau 5,4kg,
2. dapat menegakan kepalanya
3. selain itu jika mereka melihat orang tuanya makan mereka akan terlihat penasaran dan menggerakan mulutnya.
Anda bisa mencoba memberi makan beberapa minggu lagi jika buah hati anda berperilaku sebaliknya pada saat anda makan.
Jika buah hati anda memiliki kriteria yang dijelaskan Dr curtiss dan Dr fisher diatas dan sudah mengkonsultasikan ke dokter spesialis anak maka anak anda sudah siap diberi makanan padat. “Biasanya pengenalan makanan pertama gandum sereal atau nasi dicampur dengan susu” . “Pada umumnya dimulai dari satu kali makan perhari, misalnya sarapan atau makan malam. Jika anda memilih sarapan, sebaiknya dimulai dengan makanan yang disukai anak, seperti asi, sebelum anda memberikan makanan padat”.
Pada saat pemberian makan dibulan ke 4 atau bulan ke 6 Dr fisher berkata “sebaiknya diperkenalkan dengan gandum nasi sereal atau oatmeal bersamaan dengan sayuran. Buah buahan juga bagus untuk perkembangan rasa makanan pada si buah hati. Yang harus diperhatikan adalah pada saat pengenalan makan padat cobalah satu makanan pada jangka waktu 3 – 5 hari untuk memastikan tidak adanya diare, alergi dsb”.
Kita semua bisa sependapat untuk memulai makanan solid pada si buah hati pertama, bisa menyulitkan tapi Dr. Danelle Fisher, mengingatkan orang tua baru untuk fokus pada tanda tanda kesiapan makan sebagai prioritas utama daripada hanya fokus terhadap umur bayi. Pada praktiknya beberapa bayi siap makan pada umur 4 bulan sementara lainnya lebih siap pada makanan padat pada umur 6 bulan.
Dr. Douglas C. Curtiss, memberi masukan “beberapa kali pada awal kesempatan bayi diberi makanan padat akan di muntahkan, proses berulang lagi dan tidak tahu apa yang harus dilakukan bayi pada makanan padat. Saya menyarakan agar para orang tua pelan pelan dan menikmati setiap prosesnya”.
